”Det er aldrig for sent at komme i gang med yoga”

Ordene kommer fra Isabella Nielsen, der begyndte at praktisere yoga i en alder af 39. I dag er hun 52, ekstremt passioneret og har adskillige diplomer indenfor feltet. Sidste år færdiggjorde hun sine eksaminer med 500 timers Hatha Yoga og 200 timers Ashtanga Vinyasa Yoga i henholdsvis Marbella og England og kan nu kalde sig for yogalærer.

 

Det er stadig bare yoga

Jeg har sat Isabella i stævne på Cobapino havn, og da jeg spørger, hvilken form for yoga, hun bedst kan lide, lyder svaret: ”Jeg er meget tiltrukket af filosofien bag Ashtanga Vinyasa. Men vi må ikke glemme at yoga er et træ med mange grene, og alt udspringer oprindeligt af Hatha yoga, hvor meningen jo er, at vi skal bringe balance mellem sol- og måne-energierne – dvs. balance i vores krop og liv generelt. Men der er gået lige lovlig meget marketing i yoga’en, synes jeg nok. På sociale medier ser jeg øl-yoga, gede-yoga, vandyoga. Det er vel ok, hvis det får folk for at interessere sig for yoga, men helt ærligt – man kan jo lave yoga alle steder, man har lyst til. Kald det hvad du vil - men helst uden øl og geder,” griner Isabella, der som mange andre udlandsdanskere, der har været ude i mange år, har et helt ejendommeligt sprog. Hun lyder som en blanding mellem Dronning Margrethe og Kronprinsesse Mary – et forældet dansk med en snert af engelsk. Årsagen er den, at Isabella stak til søs i en meget ung alder. Som 25-årig havde hun sejlet og rejst hele verden rundt og senere krydsede hun også Atlanterhavet i en sejlbåd. Fødebyen hedder dog, lidet eksotisk, Faxe Ladeplads. Hun fandt dog aldrig rigtig til Danmark igen men forelskede sig i Spanien i stedet for.
 
 
 

Stærk og slank

Det er umuligt ikke at bemærke Isabellas smukke krop, der ser både stærk og slank ud, trods de fem årtier. Og hvis jeg ikke vidste bedre, ville jeg tro, at hun havde dyrket yoga hele livet.
”Det gode ved at være blevet ældre er erfaringen, og at jeg ved, hvordan det er at være 20, 30, 40 og nu også over 50, og at være både ’god’ og ’dårlig’. Jeg ved også, hvordan det er at vide, at man før var ’bedre’. Det er også ting indenfor den fysiske del af kroppen, som jeg selv må indse, at jeg aldrig bliver bedre til og måske ikke når denne gang,” fortæller Isabella, da jeg spørger ind til yoga og alder.
”Det handler om at kunne favne der, hvor man er lige nu – og som underviser, der hvor andre er. Den kvinde, der underviste mig, da jeg første gang prøvede yoga som 39-årig, tog mig med til sin egen yogaunderviser. Det kunne hun mærke, at jeg havde brug for,” fortæller Isabella, der ikke vil kommentere på, om det var fordi, hun var særligt god. ”Yoga er jo ikke en konkurrencesport. Selvfølgelig skal du selv rykke dig, men du kan aldrig sammenligne dig med andre menneskers formåen. Når jeg selv underviser er det også min fornemmeste opgave at fornemme at møde folk hvor de er på det tidspunkt, og fornemme hvad de har behov for på den dag.
Det skal jo altid være ’sjovt’ at dyrke yoga. Hvis energien pludselig bliver lidt for alvorligt, når jeg underviser, kan jeg godt finde på at få mine elever til at slå koldbøtter. Det har overraskende mange voksne mennesker lidt svært ved. Det kan virke skræmmende, da det har noget med vores ’voksenhed’ at gøre. For som børn gør vi det jo helt uden problemer. Yoga handler jo i høj grad om at finde ind til den tumling, du var som barn,” smiler hun.
 
Men nu må Isabella videre. Hun skal fremvise en bolig til en tysk herre. ”Jeg beskæftiger med lidt med ejendomsmægleriet, så jeg har råd til at beskæftige mig mere med yoga og dele den erfaring med andre – det er lidt den omvendte verden, og alligevel ikke da det jo netop drejer sig om at bringe yogaen ind i det daglige liv,” griner hun, inden vi tager afsked på havnen, og Isabella forsvinder med yogamåtten under armen.
 

UdskrivE-mail

Nyeste artikler fra La Danesa

Verdens flotteste Harley’er bygges i Vélez-Málaga

Det er det lille værksted med de store ambitioner. De er bare to mand, som designer og bygger mell...

Tema & Profiler

Fra æselben til tuk tuk-hjul

Livet i Mijas går sin gang. Fra min stol i skyggen ser jeg turister slentre forbi foruden de enkelte...

Udflugter & Rejser

Tarifa: Hvaler og verdenshave

Hvorfor ikke opleve Tarifa i år? I al slags vejr mødes Atlanterhavet og Middelhavet ud for Tarifas k...

Udflugter & Rejser

Tabarnia eksisterer ikke, men vil blive i Spanien

Det catalanske område, Tabarnia, som vil løsrives, hvis Catalonien opnår uafhængighed, og i stedet b...

Tema & Profiler

Andalusiens hvide perler - Hos Villanueva del Trabuco server…

I Villanueva del Trabuco, en by med ca. 5.300 indbyggere, ca. 45 minutters kørsel ind i landet fra M...

Gastronomi

Oplev Spanien på hesteryg 
- en anderledes måde at opleve na…

”Det der er Easy, ham skal du ride på,” fortæller dagens guide, Danielle Hardy, mig og peger på en k...

Udflugter & Rejser

Dykning: Sæt turismen på pause – dyk ned under havets overfl…

Jeg er taget til Marbella havn, hvor jeg sammen med en instruktør fra Simply Diving skal langt væk f...

Udflugter & Rejser

Den Skæve Vinkel: Preben Rueda Martín

Han var pæredansk – men blev en rigtig andalusier.Han kom som Preben Petersen – i dag lever som Pr...

Tema & Profiler

Besøg Europas største orchidarium i Estepona

”Hvordan skal jeg kunne vælge min yndlingsorkidé?!” udbryder Manuel Lucas, Direktør for Orchidariet ...

Udflugter & Rejser

”Det er aldrig for sent at komme i gang med yoga”

Ordene kommer fra Isabella Nielsen, der begyndte at praktisere yoga i en alder af 39. I dag er hun 5...

Helse & Sundhed

Udflugter & Rejser

Fra æselben til tuk tuk-hjul

Livet i Mijas går sin gang. Fra min stol i skyggen ser jeg turister slentre forbi foruden de enkelte, der ligesom jeg selv har slået sig ned på denne fortovscafe. I ny og næ afbrydes mine tanker af ly...

Udflugter & Rejser

Tarifa: Hvaler og verdenshave

Hvorfor ikke opleve Tarifa i år? I al slags vejr mødes Atlanterhavet og Middelhavet ud for Tarifas kyst, hvor du med 14 km til Afrika har rigtig god udsigt. I Tarifa, langt fra pools og alt inklusiv-f...

Udflugter & Rejser

Oplev Spanien på hesteryg 
- en anderledes måde at opleve na…

”Det der er Easy, ham skal du ride på,” fortæller dagens guide, Danielle Hardy, mig og peger på en kastanjefarvet hest, hvis ryg jeg med mine hundrede nogenogtres centimeters højde ikke engang kan se ...

Udflugter & Rejser

Dykning: Sæt turismen på pause – dyk ned under havets overfl…

Jeg er taget til Marbella havn, hvor jeg sammen med en instruktør fra Simply Diving skal langt væk fra turismens larm og støj – og det kan man faktisk hurtigt komme, hvis man tager på opdagelse i have...

Udflugter & Rejser

Besøg Europas største orchidarium i Estepona

”Hvordan skal jeg kunne vælge min yndlingsorkidé?!” udbryder Manuel Lucas, Direktør for Orchidariet i Estepona. ”Det er ligesom at skulle vælge mellem tusindvis af smukke skabninger. Og orkidéer er, l...

Udflugter & Rejser

Sport

Referat grundlovsmatch 2018

Søndag d 27. Maj 2018, afholdt man lidt på forskud den 26. Grundlovsmatch på Lauro Golf.   92 glade golfere var tilmeldt, hovedvægten danskere og alle mødte tidligt op denne søndag morgen.   Matchleder Tove og sekretær Claus var på pletten og stod parat med scorekort og glade smil. Der...

Golf

Ramt af Ramadan

Málaga CFs advokat, Juaquin Jofre, måtte flyve til Doha i Qatar for at møde klubejer, sheik Abdullah Thani, for på ny at få sat skub i klubben, mens retssager mod sheiken nu venter i den kommende sæson i 2. Division. Han havde sagt op i protest mod sin arbejdsgiver, klubejeren for Málaga CF, shei...

Sport

Gastronomi

Andalusiens hvide perler - Hos Villanueva del Trabuco server…

I Villanueva del Trabuco, en by med ca. 5.300 indbyggere, ca. 45 minutters kørsel ind i landet fra M...

Gastronomi

Vin og din mad - Gravad Laks med friske sommervine

De skønne lune sommeraftner, hvor vi kan sidde til langt ud på natten på terrassen, indbyder til man...

Gastronomi

Espetos – meget mere end bare sardiner!

Fattigmandsmad blev kongelig delikatesse ”Espetos de sardinas” står der på menukortet hos alle st...

Gastronomi

Kultur

Nikki Beach marbella: 15 års fejring af livet!

Hæv krystalglasset, Nikki Beach Marbella fylder 15 år! Traditionen tro – krystal er en traditionel gave for et 15-årsjub...

Kultur

Gitanos og romaer – bag om myterne

Vi vil definere os selv. Vi er trætte af at blive opfattet som tiggere, tyve, æggende tøjter, spåkoner og strålende musi...

Kultur

UB40 og Kool & the Gang er på vej

Der bliver koncert og fest for alle pengene, når legenderne UB40 og Kool & the Gang gæster Costa del Sol i næste mån...

Kultur

Tema, Debat & Profiler

Verdens flotteste Harley’er bygges i Vélez-Málaga

Det er det lille værksted med de store ambitioner. De er bare to mand, so...

Tema & Profiler

Tabarnia eksisterer ikke, men vil blive i Spanien

Det catalanske område, Tabarnia, som vil løsrives, hvis Catalonien opnår ua...

Tema & Profiler

Den Skæve Vinkel: Preben Rueda Martín

Han var pæredansk – men blev en rigtig andalusier.Han kom som Preben Pete...

Tema & Profiler

Nyttige apps til din rejse til Spanien i 2018 – del 6

I denne og sidste del af serien om nyttige apps til Spanien, har vi valgt l...

Tema & Profiler

Regeringen væltet

Pedro Sánchez er ny spansk statsminister i overgangsperioden frem mod kom...

Tema & Profiler

Den Skæve Vinkel: Sandie Ann Nielsen

Hun spiller godt og synger smukt. Og det er netop med guitar og mikrofon, d...

Tema & Profiler

Fra Spanien til Sverige for Mijas æsler

Mijas Pueblo er på godt og ondt er kendt for sine 92 æsler. Før i tiden tra...

Tema & Profiler

Det kører ba’r ... i højhastighedstoget

Om ganske få år vil tre fjerdedele af Spanien være forbundet af de nye højh...

Tema & Profiler

Levante, Poniente og Terral – sommerens lune vinde, eller..?

Der kan nævnes mange navne, når snakken falder på vinde i Spanien. På Costa...

Tema & Profiler

Norrbom Marketing

Kontakt

Læserservice

sektioner

Norrbom Marketing

Centro Idea
Ctra. de Mijas km. 3.6
29650 Mijas-Málaga
Tlf.: 95 258 15 53
norrbom@norrbom.com