”Det er aldrig for sent at komme i gang med yoga”

Ordene kommer fra Isabella Nielsen, der begyndte at praktisere yoga i en alder af 39. I dag er hun 52, ekstremt passioneret og har adskillige diplomer indenfor feltet. Sidste år færdiggjorde hun sine eksaminer med 500 timers Hatha Yoga og 200 timers Ashtanga Vinyasa Yoga i henholdsvis Marbella og England og kan nu kalde sig for yogalærer.

 

Det er stadig bare yoga

Jeg har sat Isabella i stævne på Cobapino havn, og da jeg spørger, hvilken form for yoga, hun bedst kan lide, lyder svaret: ”Jeg er meget tiltrukket af filosofien bag Ashtanga Vinyasa. Men vi må ikke glemme at yoga er et træ med mange grene, og alt udspringer oprindeligt af Hatha yoga, hvor meningen jo er, at vi skal bringe balance mellem sol- og måne-energierne – dvs. balance i vores krop og liv generelt. Men der er gået lige lovlig meget marketing i yoga’en, synes jeg nok. På sociale medier ser jeg øl-yoga, gede-yoga, vandyoga. Det er vel ok, hvis det får folk for at interessere sig for yoga, men helt ærligt – man kan jo lave yoga alle steder, man har lyst til. Kald det hvad du vil - men helst uden øl og geder,” griner Isabella, der som mange andre udlandsdanskere, der har været ude i mange år, har et helt ejendommeligt sprog. Hun lyder som en blanding mellem Dronning Margrethe og Kronprinsesse Mary – et forældet dansk med en snert af engelsk. Årsagen er den, at Isabella stak til søs i en meget ung alder. Som 25-årig havde hun sejlet og rejst hele verden rundt og senere krydsede hun også Atlanterhavet i en sejlbåd. Fødebyen hedder dog, lidet eksotisk, Faxe Ladeplads. Hun fandt dog aldrig rigtig til Danmark igen men forelskede sig i Spanien i stedet for.
 
 
 

Stærk og slank

Det er umuligt ikke at bemærke Isabellas smukke krop, der ser både stærk og slank ud, trods de fem årtier. Og hvis jeg ikke vidste bedre, ville jeg tro, at hun havde dyrket yoga hele livet.
”Det gode ved at være blevet ældre er erfaringen, og at jeg ved, hvordan det er at være 20, 30, 40 og nu også over 50, og at være både ’god’ og ’dårlig’. Jeg ved også, hvordan det er at vide, at man før var ’bedre’. Det er også ting indenfor den fysiske del af kroppen, som jeg selv må indse, at jeg aldrig bliver bedre til og måske ikke når denne gang,” fortæller Isabella, da jeg spørger ind til yoga og alder.
”Det handler om at kunne favne der, hvor man er lige nu – og som underviser, der hvor andre er. Den kvinde, der underviste mig, da jeg første gang prøvede yoga som 39-årig, tog mig med til sin egen yogaunderviser. Det kunne hun mærke, at jeg havde brug for,” fortæller Isabella, der ikke vil kommentere på, om det var fordi, hun var særligt god. ”Yoga er jo ikke en konkurrencesport. Selvfølgelig skal du selv rykke dig, men du kan aldrig sammenligne dig med andre menneskers formåen. Når jeg selv underviser er det også min fornemmeste opgave at fornemme at møde folk hvor de er på det tidspunkt, og fornemme hvad de har behov for på den dag.
Det skal jo altid være ’sjovt’ at dyrke yoga. Hvis energien pludselig bliver lidt for alvorligt, når jeg underviser, kan jeg godt finde på at få mine elever til at slå koldbøtter. Det har overraskende mange voksne mennesker lidt svært ved. Det kan virke skræmmende, da det har noget med vores ’voksenhed’ at gøre. For som børn gør vi det jo helt uden problemer. Yoga handler jo i høj grad om at finde ind til den tumling, du var som barn,” smiler hun.
 
Men nu må Isabella videre. Hun skal fremvise en bolig til en tysk herre. ”Jeg beskæftiger med lidt med ejendomsmægleriet, så jeg har råd til at beskæftige mig mere med yoga og dele den erfaring med andre – det er lidt den omvendte verden, og alligevel ikke da det jo netop drejer sig om at bringe yogaen ind i det daglige liv,” griner hun, inden vi tager afsked på havnen, og Isabella forsvinder med yogamåtten under armen.
 

UdskrivE-mail

Nyeste artikler fra La Danesa

Forebyg forårets allergi... NU !

På denne tid af året kan det virke som om, at pollensæsonen er langt væk. Men hvis du hører til dem ...

Helse & Sundhed

Lider du af bindevævssmerter, kredsløbsproblemer og appelsin…

Facts: Chloe og Friederich er holistiske behandlere, som ser på dig som en helhed og anerkender, ...

Helse & Sundhed

2019 bliver dit bedste år nogensinde!

Lyder det godt? Eller virker det provokerende og præstationsangstfremkaldende?Året er allerede i gan...

Helse & Sundhed

Guldimplantation

Lider du af kroniske eller tilbagevendende smerter i ryggen, arme eller ben, har du mest sandsynligt...

Helse & Sundhed

Glemmer vi os selv?

Det synes for mig at være en generel misforståelse og finurligt at vi passer på vores biler bedre en...

Helse & Sundhed

Glæde

Efter min veloverståede sydom med hjertebesvær, vand i lungerne, forhøjet blodtryk har jeg bestemt m...

Helse & Sundhed

Mød redaktionen på Norrbom Marketing

Vi er en flittig flok på Norrbom Marketing, som blandt andet udgiver magasinerne La Danesa, En Sueco...

Tema & Profiler

Veras Veranda: Danske fastelavnsboller

Nu er det allerede februar – og for vores lille familie og mange andre er det tid til fastelavnsboll...

Gastronomi

Ossobuco på kalveskank

Så er vi virkelig gået ind i de mørkere og koldere måneder, temperaturen er gået ned med 10º den sid...

Gastronomi

Et hektisk liv med jazz

De er utrolige, Bourbon Street Jazzband.Har med enthusiasme, energi, spilleglæde og godt humør holdt...

Profiler

El Mimbre - med vision om mere økologisk helsebrød

Brød til alle smagsløg El Mimbre er familievirksomheden, der gennem sine direkte leveringer til udv...

Gastronomi

Auktioner for alle

Med auktioner i tre forskellige prisklasser samt mange års ekspertise er Bruun Rasmussen det optimal...

Kultur

Kandis - 30 år på pop-toppen

Kandis til Kysten for første gang: Stor koncert torsdag den 21. marts i El Palacio de La P...

Profiler

5 hurtige om de elskendes helligdag

Den 14. februar hvert år fyldes butikkerne med rosenrøde hjerteformede chokoladeæsker, bamser med te...

Tema & Profiler

Udflugter & Rejser

Mojácar – en af Spaniens kønneste landsbyer

Mojácar ligger lidt nord for Almería og der er små 300 km. dertil fra Málaga. Den er med på listen over de smukkeste landsbyer i Spanien, og selv om den ligger nede på en 27. plads, er den absolut et ...

Udflugter & Rejser

Casa Decor

Overvejer du en tur til Madrid i det nye år, så er februar måske det rette tidspunkt med mulighed for at besøge Casa Decor, og her få et indblik i, hvad der rører sig på interiørfronten.Den 24. januar...

Udflugter & Rejser

Museo de artes populares - Málagas museum for folkekunst

Der er noget helt specielt ved at træde ind i et museum med gamle ting. Duften og fornemmelsen af flere århundreders historie bringer dig helt ’ned på jorden’. Sådan er det også at besøge Málagas muse...

Udflugter & Rejser

Murcia

Murcia har godt 450.000 indbyggere og skal være en af Spaniens mest kompakte byer. Så her er mange mennesker – og mange biler – på et relativt lille areal. Og tilsvarende vanskeligt er det at finde en...

Udflugter & Rejser

Udflugt til Cartagena

Det er fønikerne, som har givet navn til denne perle af en spansk by. De var dygtige handelsmænd og navigatører, som kom ad søvejen fra Kartago, som ligger i dagens Tunis i Nordafrika. Fønikerne sejle...

Udflugter & Rejser

Sport

Den skandinaviske gruppe på Lauro

Højt humør og gensynsglæde i det flotte solskinsvejr. Efter nogle gode december-golf-runder med sol og sommertemperaturer, mødte ikke mindre end 44 spillere op igen d 8 januar.Der blev spillet stableford med flagpræmier og birdie-præmier.Nærmest flaget præmier: 2 stk. green-fee billetter til den sm...

Golf

CdGD’s månedsmatch på ATALAYA OLD COURSE

Der var linet op til gunstart den 18. januar kl. 09:30, og da kanonen lød, var temperaturen langsomt ved at snige sig op, for det var godt nok koldt, da spillerne fandt vej ud til deres respektive starthuller. Solen var på vej op på en næsten skyfri himmel, og varmen og spillerne indtog den dejlige ...

Golf

Gastronomi

Veras Veranda: Danske fastelavnsboller

Nu er det allerede februar – og for vores lille familie og mange andre er det tid til fastelavnsboll...

Gastronomi

Ossobuco på kalveskank

Så er vi virkelig gået ind i de mørkere og koldere måneder, temperaturen er gået ned med 10º den sid...

Gastronomi

El Mimbre - med vision om mere økologisk helsebrød

Brød til alle smagsløg El Mimbre er familievirksomheden, der gennem sine direkte leveringer til udv...

Gastronomi

Kultur

Auktioner for alle

Med auktioner i tre forskellige prisklasser samt mange års ekspertise er Bruun Rasmussen det optimale valg for dig, som ...

Kultur

It don’t mean a thing if it ain’t got that swing...

(doo wah, doo wah, doo wah, doo wah 
doo wah, doo wah, doo wah, doo wah)   It makes no diff'rence if it's sweet o...

Kultur

Kristian Lilholt og band – ’nytårskoncert’ i Margrethekirken

For syvende år i træk træder Kristian Lilholt og band op i Margrethekirken og giver koncert, som på én gang er velkendt ...

Kultur

Tema, Debat & Profiler

Mød redaktionen på Norrbom Marketing

Vi er en flittig flok på Norrbom Marketing, som blandt andet udgiver magasi...

Tema & Profiler

5 hurtige om de elskendes helligdag

Den 14. februar hvert år fyldes butikkerne med rosenrøde hjerteformede chok...

Tema & Profiler

Virtual reality – din digitale virkelighed helt tæt på

Forestil dig det her: Du går rundt i den bolig, du er interesseret i at køb...

Tema & Profiler

Kvinde med karakter

Hun er vant til at stå i skyggen af sin mand, men Jeanette Buchard har i Br...

Tema & Profiler

Spaniens skatkammer

Vend blikket mod nord til auktioner, der byder på spændende køb til rimelig...

Tema & Profiler

Jens M. Jensen fylder 80 år

Han var forretningsmand, revymand og handelsmand. Men har også altid været ...

Tema & Profiler

What to do, Dear Europe

Briterne trækker stikket. Eller gør de? Halvtreds procent, og en lille sjat...

Tema & Profiler

Rullemaries Roadshow

Hun er 21 år gammel, går på gymnasiet og er en helt igennem normal ung kvin...

Tema & Profiler

Zero Waste – forbrug mindre, genbrug mere

Det er januar og for mange en tid, hvor gamle vaner bliver taget op til rev...

Tema & Profiler

Norrbom Marketing

Kontakt

Læserservice

sektioner

Norrbom Marketing

Centro Idea
Ctra. de Mijas km. 3.6
29650 Mijas-Málaga
Tlf.: 95 258 15 53
norrbom@norrbom.com