Vand og luft

Det lyder som valget mellem to rejseformer, der kan bringe os af sted på sommerferien. Og det er det selvfølgelig også. Men lige nu handler det om de to mest grundlæggende elementer for liv; nemlig væske og ilt.
I min BodyTalk-klinik arbejder jeg med det hver eneste dag sammen med klienter, hvis celler ikke optager tilstrækkelig væske eller ilt - eller begge dele: To af kroppens vigtigste næringstoffer - kroppens brændstof, energien som hjælper alle de fysiologiske systemer, organer, kirtler osv. med at udføre deres job.
Når jeg arbejder med det i klinikken, drypper der som regel lidt af på mig selv, og jeg føler mig da også både sund og rask - i god balance. Så derfor blev jeg faktisk overrasket, da jeg det gik op for mig, at pumperne, som skal bringe energi, som fx væske og ilt, ind i mine celler og affald ud, slet ikke fungerer optimalt.
Selvom jeg arbejder med non-verbal kommunikation med kroppen hver eneste dag og derfor har en god del erfaring at trække på, fik jeg alligevel behov for en form for bevis for, at den info, jeg opsamler fra min egen krop, er rigtig. En validering.
Hvorfor lyttede jeg ikke selv til min krop, eller måske nærmere: Hvorfor opdagede/reagerede jeg ikke på min krops signaler, og stolede på min tolkning af dem, da mine systemer begyndte at hænge lidt i bremsen?
 

Mere om non-verbal kommunikation

Alle bevidste væsener kommunikerer via fysisk ageren og det sprog, som hver art lærer og formår at bruge - men fælles for os alle er den non-verbale kommunikation, som jeg beskev i sidste udgave af magasinet her.
Non-verbal/intercellulær kommunikation er en vigtig del af vores realitetsopfattelse. Mennesker modtager non-verbale beskeder konstant, og afhængigt af i hvilken grad vi lytter, tuner ind og er modtagelige, er vi opmærkesomme/bevidste om beskederne. Vi bør huske, at vi har en masse mentale filtre, som fx tankemønstre, overbevisninger, forventninger og attituder skabt i løbet af livet som cellulær hukommelse kombineret med en livslang påvirkning fra vores omgivelser (aktiviteter, følelser, begivenheder, mennesker, dyr, steder, planter, objekter, penge, tid, arbejde...), som forvrænger og nogle gange endda blokerer vores medfødte evne til bevidst at sende og modtage non-verbal information.
 
Evnen til at kommunikere non-verbalt kan normalt genoptrænes, og den giver dig muligheden for at lytte til og 'tale' med alle bevidste væsener; dyr, babyer, mennesker som har mistet deres sprog (handicap, alzheimer's osv.), planter og træer etc. Bevidste væsener, som ikke har et verbalt sprog, bliver ofte frustrerede over vores mangel på forståelse af deres tanker, følelser og forgæves forsøg på at kommunikere med os - det kender vi fx. fra babyer, der bliver ved med at græde, selvom vi mener at have gjort alt for at tilfredsstille deres behov. Vi kender det fra kæledyret, der gentagne gange spiser vores sko - eller alzheimer's-patienten, som begynder at råbe og slå ud efter dem, som han/hun forsøger at vise, hvad der er galt, hvilket behov, der ikke er dækket, hvilke følelser, der er i spil, osv.
 

Kommunikation med egne celler

Og så er vi tilbage til kommunikationen med vores egne celler, som selvfølgelig ikke spiser vores sko, råber eller slår. Derimod sender de signaler til os om, at noget er galt - først ganske subtilt, fx en uro i kroppen, træthed, udslet, fordøjelsesproblemer, humørsvingninger osv. Senere bliver det mere tydeligt: Smerter, udmattethed, hårtab osv. Og når vi heller ikke tager det alvorligt, sætter kroppen ind med det helt store skyts i form af alvorlig sygdom.
 
Ligesom med alle andre medfødte og tillærte færdigheder skal man øve sig i non-verbal kommunikation, og det helt normalt, at man i begyndelsen tvivler på, om det man opfanger reelt er en besked eller noget man forestiller sig.
 
Sikkerheden opstår over tid - når beskederne/svarene begynder at komme meget hurtigt, når det, du modtager, er så 'underligt', at du bare ved, at du ikke selv ville have fantasi til at finde på det, når du har en urokkelig fornemmelse af beskedens rigtighed, eller når information rammer præcis i sagens kerne.
Beskederne/svarene kommer nogle gange med så svag en lyd, at du 'må skrue op for den', billedet kan være så utydeligt, at du 'må pudse dine briller' - billederne kan komme som 3D images, en følelse i kroppen, ord, sætninger, historier, lugte, tanker, ren viden...
Og husk at alle bevidste væsener kan have et komisk talent - det oplever jeg især ofte med dyr, som kan være drillende og sjove.
Hvert eneste bevidste væsen har sin helt egen personlighed, sin egen agenda og sit eget formål.
Og det har vores celler også.
 

Tilbage til vand og luft

Efter valideringen af mine cellers opråb om ubalancer i både væske- og iltoptagelse, har nu givet disse to områder mit fulde fokus, og jeg arbejder både med mit luftvejssystem, min vejrtrækning (masser af bjergluft), de røde blodlegemer, cellemembranerne, pumperne, cellernes evne til at optage væsken - og her gør jeg ekstra meget ud af at tilbyde dem det allerbedste vand, gode mineraler og salte (fra havet) - og endnu en gang: Ro på! www.helle-kan-alt.com har det med at poppe op igen og igen. Jeg må vist hellere lukke domænet helt ned :)
 
Vil du bestille en BodyTalk-session eller vide mere om, hvad non-verbal kommunikation kan gøre for dig, så ring eller send en besked / mail til Helle Espensen, Aut. BodyTalker - www.bodytalk-torreblanca.com
Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. - tel. +34 607 62 91 06
 
God sommer!

UdskrivE-mail

Nyeste artikler fra La Danesa

Forebyg forårets allergi... NU !

På denne tid af året kan det virke som om, at pollensæsonen er langt væk. Men hvis du hører til dem ...

Helse & Sundhed

Lider du af bindevævssmerter, kredsløbsproblemer og appelsin…

Facts: Chloe og Friederich er holistiske behandlere, som ser på dig som en helhed og anerkender, ...

Helse & Sundhed

2019 bliver dit bedste år nogensinde!

Lyder det godt? Eller virker det provokerende og præstationsangstfremkaldende?Året er allerede i gan...

Helse & Sundhed

Guldimplantation

Lider du af kroniske eller tilbagevendende smerter i ryggen, arme eller ben, har du mest sandsynligt...

Helse & Sundhed

Glemmer vi os selv?

Det synes for mig at være en generel misforståelse og finurligt at vi passer på vores biler bedre en...

Helse & Sundhed

Glæde

Efter min veloverståede sydom med hjertebesvær, vand i lungerne, forhøjet blodtryk har jeg bestemt m...

Helse & Sundhed

Mød redaktionen på Norrbom Marketing

Vi er en flittig flok på Norrbom Marketing, som blandt andet udgiver magasinerne La Danesa, En Sueco...

Tema & Profiler

Veras Veranda: Danske fastelavnsboller

Nu er det allerede februar – og for vores lille familie og mange andre er det tid til fastelavnsboll...

Gastronomi

Ossobuco på kalveskank

Så er vi virkelig gået ind i de mørkere og koldere måneder, temperaturen er gået ned med 10º den sid...

Gastronomi

Et hektisk liv med jazz

De er utrolige, Bourbon Street Jazzband.Har med enthusiasme, energi, spilleglæde og godt humør holdt...

Profiler

El Mimbre - med vision om mere økologisk helsebrød

Brød til alle smagsløg El Mimbre er familievirksomheden, der gennem sine direkte leveringer til udv...

Gastronomi

Auktioner for alle

Med auktioner i tre forskellige prisklasser samt mange års ekspertise er Bruun Rasmussen det optimal...

Kultur

Kandis - 30 år på pop-toppen

Kandis til Kysten for første gang: Stor koncert torsdag den 21. marts i El Palacio de La P...

Profiler

5 hurtige om de elskendes helligdag

Den 14. februar hvert år fyldes butikkerne med rosenrøde hjerteformede chokoladeæsker, bamser med te...

Tema & Profiler

Udflugter & Rejser

Mojácar – en af Spaniens kønneste landsbyer

Mojácar ligger lidt nord for Almería og der er små 300 km. dertil fra Málaga. Den er med på listen over de smukkeste landsbyer i Spanien, og selv om den ligger nede på en 27. plads, er den absolut et ...

Udflugter & Rejser

Casa Decor

Overvejer du en tur til Madrid i det nye år, så er februar måske det rette tidspunkt med mulighed for at besøge Casa Decor, og her få et indblik i, hvad der rører sig på interiørfronten.Den 24. januar...

Udflugter & Rejser

Museo de artes populares - Málagas museum for folkekunst

Der er noget helt specielt ved at træde ind i et museum med gamle ting. Duften og fornemmelsen af flere århundreders historie bringer dig helt ’ned på jorden’. Sådan er det også at besøge Málagas muse...

Udflugter & Rejser

Murcia

Murcia har godt 450.000 indbyggere og skal være en af Spaniens mest kompakte byer. Så her er mange mennesker – og mange biler – på et relativt lille areal. Og tilsvarende vanskeligt er det at finde en...

Udflugter & Rejser

Udflugt til Cartagena

Det er fønikerne, som har givet navn til denne perle af en spansk by. De var dygtige handelsmænd og navigatører, som kom ad søvejen fra Kartago, som ligger i dagens Tunis i Nordafrika. Fønikerne sejle...

Udflugter & Rejser

Sport

Den skandinaviske gruppe på Lauro

Højt humør og gensynsglæde i det flotte solskinsvejr. Efter nogle gode december-golf-runder med sol og sommertemperaturer, mødte ikke mindre end 44 spillere op igen d 8 januar.Der blev spillet stableford med flagpræmier og birdie-præmier.Nærmest flaget præmier: 2 stk. green-fee billetter til den sm...

Golf

CdGD’s månedsmatch på ATALAYA OLD COURSE

Der var linet op til gunstart den 18. januar kl. 09:30, og da kanonen lød, var temperaturen langsomt ved at snige sig op, for det var godt nok koldt, da spillerne fandt vej ud til deres respektive starthuller. Solen var på vej op på en næsten skyfri himmel, og varmen og spillerne indtog den dejlige ...

Golf

Gastronomi

Veras Veranda: Danske fastelavnsboller

Nu er det allerede februar – og for vores lille familie og mange andre er det tid til fastelavnsboll...

Gastronomi

Ossobuco på kalveskank

Så er vi virkelig gået ind i de mørkere og koldere måneder, temperaturen er gået ned med 10º den sid...

Gastronomi

El Mimbre - med vision om mere økologisk helsebrød

Brød til alle smagsløg El Mimbre er familievirksomheden, der gennem sine direkte leveringer til udv...

Gastronomi

Kultur

Auktioner for alle

Med auktioner i tre forskellige prisklasser samt mange års ekspertise er Bruun Rasmussen det optimale valg for dig, som ...

Kultur

It don’t mean a thing if it ain’t got that swing...

(doo wah, doo wah, doo wah, doo wah 
doo wah, doo wah, doo wah, doo wah)   It makes no diff'rence if it's sweet o...

Kultur

Kristian Lilholt og band – ’nytårskoncert’ i Margrethekirken

For syvende år i træk træder Kristian Lilholt og band op i Margrethekirken og giver koncert, som på én gang er velkendt ...

Kultur

Tema, Debat & Profiler

Mød redaktionen på Norrbom Marketing

Vi er en flittig flok på Norrbom Marketing, som blandt andet udgiver magasi...

Tema & Profiler

5 hurtige om de elskendes helligdag

Den 14. februar hvert år fyldes butikkerne med rosenrøde hjerteformede chok...

Tema & Profiler

Virtual reality – din digitale virkelighed helt tæt på

Forestil dig det her: Du går rundt i den bolig, du er interesseret i at køb...

Tema & Profiler

Kvinde med karakter

Hun er vant til at stå i skyggen af sin mand, men Jeanette Buchard har i Br...

Tema & Profiler

Spaniens skatkammer

Vend blikket mod nord til auktioner, der byder på spændende køb til rimelig...

Tema & Profiler

Jens M. Jensen fylder 80 år

Han var forretningsmand, revymand og handelsmand. Men har også altid været ...

Tema & Profiler

What to do, Dear Europe

Briterne trækker stikket. Eller gør de? Halvtreds procent, og en lille sjat...

Tema & Profiler

Rullemaries Roadshow

Hun er 21 år gammel, går på gymnasiet og er en helt igennem normal ung kvin...

Tema & Profiler

Zero Waste – forbrug mindre, genbrug mere

Det er januar og for mange en tid, hvor gamle vaner bliver taget op til rev...

Tema & Profiler

Norrbom Marketing

Kontakt

Læserservice

sektioner

Norrbom Marketing

Centro Idea
Ctra. de Mijas km. 3.6
29650 Mijas-Málaga
Tlf.: 95 258 15 53
norrbom@norrbom.com