|
Skrevet af La Danesa
Mandag, 1. marts 2010 00:00 |
|
|
|
|
|
Løb dig mæt |
|

Hvis du bliver sulten op ad eftermiddagen, kan sulten holdes i skak med en lille let løbetur. Når du løber, glemmer du, at du er sulten, og løbeturen giver desuden en vis mæthedsfornemmelse. Det skyldes muligvis aktiveringen af aminosyren tryptophan, som er en vigtig byggesten for serotonin – et af kroppens vigtigste signalstoffer.
|
|
Senest opdateret ( Onsdag, 3. marts 2010 15:00 )
|