Nogle har aldrig lært førstehjælp, mens andre af os har taget et kursus engang, da vi var yngre. Men kender vi overhovedet tegnene, som viser, om folk er ved at få et hjerteanfald, kan vi huske grundprincipperne til at redde et andet menneskes liv, og er vi egentlig i stand til at reagere, når det virkelig gælder?

Af Trine Holmhus Ibsgaard

Advarselssignaler før hjerteanfald
Der er hvert år 22.000 danskere, som får et hjerteanfald. Det er altafgørende at handle meget hurtigt, da halvdelen af dødsfald i forbindelse med hjerteanfald sker indenfor en time, efter symptomerne er opstået. Hjerteanfald er oftest forbundet med smerter i brystet, men også andre smerter kan være et tegn. Kender man disse symptomer, er det muligt at alarmere, inden det går galt. En ny undersøgelse fra USA viser, at der i dag kun er 1 ud af 4 amerikanere, som kender de forskellige advarselssignaler før et hjerteanfald, hvad man skal gøre og i hvilken rækkefølge. Det er noget man bør kende til – både for sin egen og andres skyld.

De 5 klassiske symptomer på et hjerteanfald:
Åndenød
Smerte, trykken eller ubehag i brystet
Ubehag i arm eller skulder
En følelse af svaghed eller svimmelhed
Ubehag i kæbe, nakke eller ryg

Det er ikke usædvanligt, at en person har lidt ondt i armen, men føles smerten som stød ud i armen samtidig med smerter i brystet, kan der være grund til bekymring. Oplever man et eller flere af ovenstående symptomer selv, ser man dem hos anden person eller falder en person pludselig om på gaden, skal man tilkalde hjælp med det samme, da det muligvis er et hjerteanfald. ”Omkring halvdelen af samtlige ofre for hjerteanfald venter mere end to timer, før de beslutter sig for at tilkalde hjælp. Det nedsætter chancen for at overleve og øger risikoen for invaliditet, hvis man overlever”, skriver Hjerteforeningen på sin hjemmeside. Så ring 112 og yd førstehjælp – det kan måske redde liv.

Førstehjælp kort fortalt
Det er utrolig vigtigt at kunne hjælpe til, hvis man er den nærmeste eller første ved en person, som er faldet om med et hjerteanfald. Kan man yde hurtig og effektiv førstehjælp, indtil den professionelle hjælp kommer, er chancerne, for at den tilskadekomne overlever, 60% større. Men hvad skal man egentlig gøre?

Man skal få fat i hjælp med det samme for ikke at risikere at blive fanget i en situation, hvor tiden går og ambulancen ikke kommer frem i tide. Ring 112 og fortæl, hvad der er sket, og hvor det er sket.

Ved berøring og råb vil man hurtigt kunne afgøre, om personen er ved bevidsthed eller bevidstløs. ABC princippet er en god og hurtig fremgangsmåde, og den er nem at huske:
A – Airway (frie luftveje)
B – Breathing (vejrtrækning)
C – Circulation (kredsløbet og hjertet)

Uden ilt til hjernecellerne dør man i løbet af få minutter. Derfor skal man sikre sig, at det er muligt at få ilt til luftvejene, at der er vejrtrækning og dermed mulighed for blodcirkulation, som bringer ilt rundt i kroppen.

Er personen bevidstløs, kan han/hun ikke selv holde luftvejene fri, da tungen falder tilbage mod ganen og spærrer. Man kan bøje hovedet bagover og løfte hagen frem og på denne måde give plads til vejrtrækning. Trækker personen stadig ikke vejret, skal man give kunstigt åndedræt.

Tag et førstehjælpskursus
Man kan desværre ikke læse sig til, hvordan man yder førstehjælp eller bliver bedre til at kende tegn på hjerteanfald, selvom man kan læse en masse om emnerne på Internettet. I Danmark er der et hav af tilbud om førstehjælpskurser både til private og virksomheder, og man kan kontakte f.eks. Falck, Hjerteforeningen eller Røde Kors eller læse om deres kurser på deres hjemmesider. Man kan tage kurser i weekenden på 6-7 timer og priserne er ganske rimelige. Man lærer, hvad man skal gøre trin for trin både ved hjerteanfald og ved ulykker, hvor man måske også skal være opmærksom på at standse ulykken, sin egen sikkerhed osv. Fra 1. oktober 2006 blev der i Danmark lavet en regel om, at man skal have bestået et førstehjælpskursus på 7 timer for at kunne gå til køreprøve. Så nu kan flere og flere hjælpe til med at redde liv.

På Costa del Sol er det derimod ikke helt så nemt at finde førstehjælpskurser. Røde Kors har hovedkontor i Málaga og man kan kontakte dem på 952 217 631. Blandt andre tilbyder deres afdeling i Fuengirola forskellige kurser, og de har adresse på Avenida Miramar 11. Det er et længere og mere grundigt kursus og varer fra 14. til 30. april, mandag til fredag fra kl. 19-22. Telefonnummeret hertil er 952 471 200. Kurserne foregår på spansk.

Alle bør kunne yde førstehjælp, for måske er det en dag ens nærmeste eller en selv, som har brug for hurtig og effektiv hjælp. 
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Rygeforbud betyder færre hjerteanfald
I Spanien pulser man stadig løs på de fleste restauranter, mens man i Danmark stort set ikke må ryge nogen steder. Man kan sige, hvad man vil af negative og positive ting om de nye rygeforbud, men de medfører færre hjerteanfald. I følge erfaringer fra Irland vil et endnu mere vidtgående rygeforbud kunne ses på antallet af hjerteanfald. Sådan har de gjort i Irland, og det har betydet, at antallet af hjerteanfald er faldet med 22% blandt rygere og 10% blandt ikke-rygere allerede et år efter de indførte et strengt rygeforbud i 2004. Som en tommelfingerregel går der fem år fra en ryger stopper med at ryge, til den har lige så lav risiko for et hjerteanfald som en ikke-ryger.

Abonner på nyhedsbrev

Version til udskrift · Send til en ven